Pitie čaju má svoj pôvab

Obyčajná šálka čaju prospieva ľudskému organizmu. Nielenže predlžuje život ale aj pomáha pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov. Pre dlhé zimné večery môžete vyskúšať:

1. Kašel a priedušky

Bazový čaj

Ako si ho pripraviť: Do šálky nasypte dve lyžičky sušeného bazového kvetu, zalejte horúcou vodou a nechajte 10 minút luhovať. Následne nálev sceďte. Bazový čaj má tú výhodu, že neni nutné ho nijako sladiť.
Načo ešte zaberá: chrípka, angína, bronchitída, kašel, zánet dutín

2. Nespavosť

Meduňkový čaj

Ako si ho pripraviť: Jednu až dve lyžičky meduňky zalejte 0,3 l horúcou vodou a nechajte 15 min. luhovať. Po scedení môžete čaj prisladiť medom alebo sirupom.
Načo ešte zaberá: žalúdočné a strevné neurózy, zabraňuje nadýmaniu, pozitívne pôsobí na srdečnú aritmiu